En stilla yogapraxis kan vara extremt effektivt för att stärka din andningsförmåga. click here Genom att fokusera på ett andning, kan du lär en medveten koppling till din kropp. Med tid kommer du att märka skillnaden i ditt totala välbefinnande. {Försök|{Prova|Pröva med dessa yogaövningar: Asanas som stimulerar din andning, såsom U